天天刷牙并不能阻止牙石和菌斑的形成，這些牙垢長期盤踞口腔，引起牙齦出血、口臭、牙齦腫痛的情況，等到年紀大了還會牙齒松動和缺牙。所以牙醫(yī)建議定期洗牙來鏟除牙石和菌斑，不過很多人擔心洗牙不適而猶豫，下面我們來具體說說洗牙不適的處理方法。相關(guān)閱讀：你知道自己應(yīng)該選擇哪種洗牙方法嗎
 

　　1、在洗牙之后的當天在牙齦的表淺層會有少許血絲是屬于正常的現(xiàn)象。

　　2、洗牙后半個月內(nèi)不要吃太冷或者是太熱的食物，以免刺激牙本質(zhì)，導(dǎo)致過敏的現(xiàn)象嚴重。
 

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　　3、洗牙后半個月內(nèi)會有少許的酸軟現(xiàn)象，這主要是因為洗牙時的振壓時牙本質(zhì)小管開放牙本質(zhì)，出現(xiàn)了輕微的過敏現(xiàn)象。這種現(xiàn)象一般在后就沒有了，如果酸痛的情況一直存在，就可以考慮使用一些抗敏感牙膏，一般一個月左右就會有所改善。

　　4、洗牙前刷牙有出血的人，一般在洗牙后就不會在有出血現(xiàn)象，如果還有就要及時就醫(yī)了。相關(guān)閱讀：防止洗牙不當建議選擇正規(guī)口腔醫(yī)院

　　5、洗牙后要注意改變刷牙的方式，不要橫向刷牙，每天刷牙2到3次，吃完食物后要盡快的漱口。

　　6、洗牙之前牙齦有少許的紅腫的人，一般在洗牙之后的一個星期就會有慢慢的改善，大約一個月就會消除。
 

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　　7、洗牙后切勿用力吮吸，舌頭舔拭或用手觸摸牙齦。內(nèi)不要使用牙線、牙簽，避免發(fā)生出血不止的現(xiàn)象。如果牙齦紅腫比較明顯且長時間出血當立即復(fù)診檢查。

　　8、洗牙后短期內(nèi)少吃刺激性食物、勿吃色素含量高的食物，吸煙的朋友也要少抽煙。同時食用一些質(zhì)地較硬的蔬果可在咀嚼過程中幫助清潔牙齒，而含鈣高的牛奶也能起到美白牙齒的作用。
 

　　牙博士口腔采用的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學數(shù)碼掃描，高頻聲納定位，能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，只需30分鐘即達到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結(jié)石，讓牙齒恢復(fù)健康，從而有效的避免因為牙結(jié)石而導(dǎo)致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。
 

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